#장누수증후군#장건강#배꼽힐링 수련으로 면역력을 키우세요!

Published 2021-05-22
안녕하세요. 명상하는 작은언니입니다^^

오늘은 배꼽힐링 수련을 가지고 왔는데요^^

부담없이 장을 풀어 주어, 면역력을 키우는 데 도움이 많이 되실겁니다.^^

편안하게 따라 해 보세요!!

0:00 인트로
00:57 앉아서 배꼽힐링
7:12 누워서 배꼽힐링

All Comments (21)
  • @user-eu8qv1kk6m
    배꼽힐링을 통해 장이 풀리고 완전 이완되었습니다. 그대로 꿈나라로 갈 듯...
  • @ckkong-bd6fw
    이것도 따라해보니 소화가 잘 되고 배 뭉친게 풀려좋네요~
  • 원장님 도희힐러입니다 앞으로도 쭉 찐팬입니다 직접뵈어서 넘 좋았어요
  • @tv-ss8qn
    원장님 안녕하세요 반가워요 최효찬입니다 ㅎㅎ
  • @user-xx8xl6xh7e
    누워서 하면 배꼽 주변이 딱딱해서 잘 펌핑이 안되네요 저는 이게 근육인줄 알았는데 말랑하게 들어가야하는건가요?
  • @user-yg8xw3it3o
    어제밤에 갑자기 배꼽힐링 하고싶어서 유툽 검색해서 따라해봤어요ㅋ 원장님 어디서 뵌거 같은데.. 의식코칭에서였나 기억이 안나네요. 구독 누르고 발끝치기 영상도 보면서 했어요. 요즘 센터 수련을 못나갔는데 이런 유툽 채널이 있으니 참 좋네요. 따로따로 하고싶은 것만 골라서 할수 있는게 좋아요.
  • @user-fb9vb4zu6d
    본 수련만 하면 배가 뻐근 뻐근 화장실가고 싶은 증상이 계속그러는 것은 외그럴까요?
  • 안녕하세요.잘따라하고있습니다....배꼽주변이 딱딱한게 느껴지고 오른쪽 갈비뼈 밑에도 딱딱한게 느껴지는데요......왜 그런걸가요?
  • @juni5451
    배꼽을누르는건가요. 그주변을눌르는건지요?
  • 요즘들어 소화장애 뒷목뻐근 눈 통증 다리통증 들이 있는데 병원가니까 목 근육이 굳었대요…어찌하면 머리도 덜 무겁고 편하게 소화시키면서 생활할 수 있을까요??