파도소리 내관명상, 누워서 5분 들으면 꿀잠ㅣ제이스 치유 명상 5분 가이드ㅣ명상호흡 단월드

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Publicado 2021-04-20
파도소리를 들으면 이완 하는 내관 명상 5분을 해보겠습니다. 누워서 시작합니다.


"명상이 생활이 되다"
명상호흡 단월드
www.dahnworld.com
가까운센터 1577-1785

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#명상 #명상5분 #파도소리 #단월드

Todos los comentarios (12)
  • @user-pb4om1eb3b
    나른한 오후 잠시 이완 할수 있는 시간을 가질수 있어 좋네요
  • @regina3539
    누워서 들으니 잠이 소로록 오네요
  • @song5min
    영상만 봐도 이완의 에너지가.ㅋ 벌써 졸려요~
  • @user-hd8ju3vb7v
    이명때문에 힘든시간을 보내고 있습니다. 약으로 밤잠도 겨우 자고있습니다. 두달...이 동영상보고 낮잠을 잤습니다. 행복합니다.감사합니다~
  • @user-xz8gl7ce4k
    목소리가 너무 좋으세요~! 하루을 지친몸을 제이스님 영상 보면서 충전합니다. 고맙습니다.
  • @user-mx1lg2mj1o
    쌤 명상가이드 감사히 잘듣고있습니다 ♡ 근데 숨들여마시고 손끝으로내쉬고~~ 하실때 숨이 손끝으로 빠져나간다~~ 생각하면 되는건가요??
  • @user-sz8xh5nf3u
    스트레스로 잠이 안올때 꼭 해봐야 할 영상이네요^^감사합니다~