포만감 UP, 칼로리는 DOWN 🍌🍌고소한 오트밀 쉐이크‼️#오트밀 #오트밀다이어트 #애니의요리
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Published 2022-08-15
이번 영상은 정말 맛있는 바나나 오트밀 쉐이크예요.
포만감 up, 칼로리는 down
쉽고 빠르고 배부르게 먹을 수 있는 오트밀 쉐이크!!
꼭 한번 만들어보세요
감사합니다🧡
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✔️재료 / Ingredients
오트밀 반컵 / 30g oatmeal
아몬드 브리즈 / 190mL almond milk
바나나 1개 / 1 banana
단백질 파우더 / 10g protein powder
에리스리톨 1스푼 / 10g stevia erythritol
시나몬파우더 1ts / 2g cinnamon powder
✔️사용한 제품 정보
-부드러운 오트밀 link.coupang.com/a/vHSlb
-아몬드브리즈 link.coupang.com/a/vHSwN
-단백질파우더 link.coupang.com/a/vHSE7
-에리스리톨 link.coupang.com/a/vHSNX
-레트로믹서기 link.coupang.com/a/vHTgj
-곰돌이유리컵 link.coupang.com/a/vHT33
파트너스 활동을 통해 일정액의 수수료를 제공받을 수 있음.
#애니의요리 #다이어트빵 #오트밀 #오트밀빵 #오트밀레시피 #오트밀다이트 #오트밀베이킹
All Comments (12)
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5 바나나오트밀쉐이크 다이어트에 좋은 쉐이크네요 아침대용식도 될거 같아요~~넘 맛있겠어요 ♡♡♡
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단백질 파우더 넣어서 같이 먹으면 운동 후 진짜 좋을듯해요!!! 포만감, 단백질, 칼로리는 제로!!! 좋은 아이디어 감사합니다!!!
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Wow, this is such a great and healthy drinks!😍💗
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우왕 간단한 아침대용으로 딱일듯요. 레시피 잘 보고 가용😉😚😚
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고소하고 맛있겠네요 😀
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아침 급해결에도 딱인데요 ㅎㅎ 저장하고 한번해봐야겠어요 ^^
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Nice one, like # 2, thanks for the video.
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Great video!
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이렇게 갈아 먹으면 오트밀 느껴지나요? 오트밀 죽된 식감을 좋아하는데 ,, 궁금해서요!
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공복이 길어서 뭐라도 입에 넣어주면 조켓군요..다여트는 힘드네여 ㅠ
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안녕하세요 레시피 잘 봤슴다 :) 혹시 에리스리톨 , 시나몬 파우더는 맛을 위해 넣는건가용??😅
