동안얼굴운동|얼굴과 온몸의 세포가 살아나고 젊어지는 림프 순환운동|글사대 명상치료학과 이재호교수|브레인트레이너 힐링가이드 제오|
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Published 2023-12-15
온 몸의 림프관이 청소되면 얼굴이 더 깨끗해지고 젊어집니다.
얼굴, 목, 겨드랑이, 사타구니, 배쪽의 중요 림프관을 풀어서
동안얼굴을 만드는 방법입니다.
얼굴뿐만 아니라 몸전체 면역력과 세포까지 건강해집니다.
#동안얼굴운동 #림프순환 #얼굴리프팅
▶동안얼굴운동 (전신 림프관순환 운동)
00:00~00:10 인트로
00:11~01:07 동안얼굴운동
01:07~03:56 동안 얼굴 운동(목쪽 림프관순환 운동)
03:57~06:03 동안얼굴운동(팔쪽 림프관순환운동)
06:03~08:10 동안얼굴운동(다리쪽 림프관순환운동)
08:11~09:07 동안얼굴운동(배쪽 림프관순환운동)
06:51~08:39 동안얼굴운동(동안얼굴명상)
🍎안녕하세요~ 힐링 가이드 이재호교수입니다.
16년 동안 국가공인 브레인트레이너로
뇌를 통한 몸과 마음의 힐링 전문가로 활동하였고
지금은 글로벌사이버대학교의 명상치료학과 교수로
사람들의 건강을 위해 활동하고 있습니다.
많은 분들을 만나고
스스로 치유되실 수 있도록 도와드리며
통증에 원인과 해결이 육체적인 부분도 있지만
정신적인 부분이나 여러가지 복합적인 요인들도
크게 영향을 주고 있다는 것을 많이 느끼며
그동안의 노하우를 쉽고 간단하게 공유하게 되었습니다.
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All Comments (21)
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림프 순환운동 좋아요 원리적인 정보가 실천으로 이어지면 동안얼굴 ❤하하하
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림프관을 토닥토닥 두들겨 주고 가볍게 풀어주기만 했는데 전신이 시원해지고 기분이 좋아지네요~ 좋은정보 감사합니다~^^
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너무시원해요 감사합니다 ~~~
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별거 아닌 거 같은데 후끈 거리고 몸 편하네요 감사합니다!!!!!!!
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간단한 동작인데 따라하니 정말 시원하고 순환이 잘 되는 느낌이 듭니다. 정확한 원리에 기반하여 알려주시니 그런것 같아요. 감사합니다.
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정말 가볍고 시원해진 느낌이네여~^^ 오늘도 행복하세요 감사합니다♡
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너무 시원합니다.
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👍👍👍👍👍👍 너무 시원해요
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일주일만에 얼굴 붓기가 많이 빠졌어요 이런게 있군요 좋은 자료 고맙습니다
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좋은정보 감사합니다
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항상 감사합니다😊 정말 시원해요👍 하루에 2번씩 꼭 하겠습니다‼️
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림프관 청소라고 표현하니 이해가 되고 따라하니 시원해지네요 감사합니다.
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👍👍👍👍
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대박난 영상 온몸을 자근자근 두들겨주니 힘이 막 솟구처요 우와 함께 두들겨봅시다 감사합니다
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림프관 관리는 무엇보다 중요한거 같아요 감사합니다 🙏
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항상 겨드랑이쪽과 어깨가 좀 불편했는데 따라하니 가볍고 시원해지네요.감사합니다.
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따라했더니 몸이 가벼워 졌습니다 고강도로 힘들게 하지 않았는데도 몸이 좋아지네요 감사합니다 😊
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따라했는데 시원합니다
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시원합니다. 감사합니다.
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얼씨구 ❤왕 감사합니다 일지브레인 님 최고십니다 교수님😅
