[DietVlog] 다이어트 식단모음👩🏻🍳 | 참치아보카도덮밥 | 팔락파니르 현미파스타 | 템페갈비 오트밀밥 | 연어스테이크 | 주말엔 잠봉샌드위치 | 아쉬운 호크니 전시🤔
515
Published 2023-04-05
This video is a diet of 16:8 intermittent fasting and running and eating this and that.(Meals at noon)
During the day, I eat like the diet in the video, and in the evening, I don't eat flour and fried foods.
Don't overdo intermittent fasting, and it's good to proceed little by little in a way that suits you🙆♀️💕
And, David Hockney exhibition was a little disappointing Three famous works are not on display☹️
🎼
💜BGM💜
Music by Digi Jay - Chill Dayz - thmatc.co/?l=A14DF49B
Music by MYSM - Soft Cream - thmatc.co/?l=3D45A2F2
Music by Savannah King - Honey To A Bee - thmatc.co/?l=6471D2E2
#diet recipe #diet vlog
00:00 Intro
00:36 Tuna Avocado Rice Bowl
01:51 Han River and Cherry Blossoms
02:09 Butter coffee, chicken breast, steamed vegetables
02:38 Spinach curry brown rice pasta
04:08 Tempe galbi oatmeal,, Hot Kombucha (Ginger Lemon)
06:21 Han River and Flowers
06:52 Salmon steak, avocado, steamed vegetables
08:08 Weekend lunch, Jambon Beurre
09:42 David Hockney Exh
All Comments (21)
-
맛도 있고 건강에도 좋은 음식 오늘도 눈호강 잘 하고 일상 vlog도잘 보고 응원 드리고 갑니다 즐거운 저녁시간 보내세요 항상 화이팅입니다 👍😁🌻🍀☘🌷🌼🌹💞🤗🎶🎶
-
[DietVlog] 다이어트 식단모음👩🏻🍳 와.. 정말 맛있는 다이어트 음식들 정말 맛있겠어요
-
Delicious sharing I will try Stay blessed and stay connected👍🏼👍🏼👍🏼
-
참치 아보카도 덮밥 완전 맛은 일단 최고겠네요 .응원합니다 ^^ 오늘도 행복한 하루 보내시고 항상 건강하세요 .
-
다이어트 식단모음을 즐감시청합니다 ♡ 방탄커피와 닭가슴살채소찜~ 채소는 저온으로1시간 푹 쪄서 소분한뒤 냉장보관 해두고 먹을때 전자렌지에 돌려 레몬큐브넣고 닭가슴살과 함께 먹는다♡ 요리하는 즐거움을 주고 동시에 건강한 레시피를 공유해주셔서 감사합니다 🙏🏽 써니민트님 ~ 즐거운주말되시고 늘~행♡복가득하세요 💖👍💝👍💗👍
-
벚꽃에 능수버들에~~ 담아놓은 영상에 벚꽃 철이 지나도 다시 볼 수 있어 너무 좋은 것 같습니다. 피클 영상만으로도 상큼함이 밀려오네요.
-
That looks absolutely delicious, very nicely prepared and excellent presentation. Thanks for sharing.:face-red-heart-shape:
-
Like 121👍 Healthy and tasty recipe! Looks delicious. You made me hungry😋 Enjoyed watching it!
-
Nice video my dear friend 💖Have a wonderful day. Like 134
-
써니 Mint 유친님,와~ 비쥬얼 좋고 완전 건강식 이네요. 요즘 바쁘다는 핑계로 자주 배달해서 먹고 있는데 은근히 걱정이 됩니다. 아름다운 영상과 담백하고 깔끔한 건강식 풀청하며 하나하나 배워 봅니다. 정성들인 레시피 영상 구경 잘 했습니다. 굿~밤 좋은 꿈 꾸세요.🙆👍👏😪
-
써니민트님 ~~ 반갑습니다. 정성이 담겨있는 영상을 시청합니다. 맛있는 요리를 시범보여주시는군요. 우와~~ 맛있겠어요 ~~ 즐감하며 응원합니다.
-
참치 아보카도덮밥 : 기름뺀 참치에 마요네즈2큰술, 소금,후추넣고 비빈다~ 아보카도를 썰고 현미밥 위에 올린다~참치마요도 올린다~달걀 후라이도 올린다~ 김가루, 장아찌를 올리면 완성♡ 언제나맛있는 요리레시피를 공유해주셔서 감사합니다🙏🏽 써니Mint 님♡ 늘 건강하시고 행♡복 가득하세요💗👍💗👍💗👍
-
참치 아보카도 덮밥 맛있게 보여요. 따라 만들어 볼게요. 너무 먹음직스러워요.응원하며 힐링합니다.
-
Interesting recipe dear friend ❤❤❤ Thank you for your sharing 🙏
-
참치아보카도덮밥, 방탄커피와 닭가슴살, 시금처커리 현미파스타... 등등 다양한 다이어트 식단들을 선보여주셨습니다. 그중에서도 전, 연어스테이크가 가장 마음에 드는 다이어트식단같아요. 아무래도 입안에서 사르르 녹는 연어의 식감을 뿌리치긴 힘들것 같네요. 이렇게 영상으로 보기만 해도 힐링이 되다니 신기합니다. 소중한 영상을 공유해주셔서 진심으로 고맙습니다 써니MINT님:face-red-heart-shape:
-
Awesome, Thank you so much for sharing such a wonderful video, have a great day and stay healthy, my friend
-
The foods are carefully prepared to make a delicious and nutritious meal. You are brilliant at cooking. Lovely sharing! Like!
-
젊은신 분들은 많이 좋아하실 것 같은 식단입니다.엄지척으로 응원하고 힐링합니다.
-
참치아보카도,현미파스타 맛도 영양도 다이어트까지 멋진 식단 레시피 공유해주셔서 감사합니다. 따뜻하고 행복한날되세요~♡♡
-
Hey, my friend, awesome sharing! All looks delicious & healthy! Much helpful! I appreciate it! Beautiful views of Cherry blossom! Thanks for sharing this video! Joined your channel! Have a great day 😍😍❤❤
