[댓꿀쇼] 여름 건강 특집: 칼로리는 끝, 이제는 혈당 다이어트 시대? | 댓꿀쇼팀이 혈당 관리하는 방법
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Published 2024-07-04
#혈당스파이크 #식단 #운동
#댓꿀쇼 #김현정의뉴스쇼
[00:00] 여름 건강 특집: 혈당 다이어트 댓꿀쇼 시작
[7:40] 혈당이 중요한 이유
[41:33] 더 이상 칼로리 다이어트는 없다, 이제는 혈당 다이어트의 시대?
[1:05:23] 결국 제일 중요한 건 운동
[1:30:44] 꿀단지 이벤트 안내
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All Comments (21)
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댓꿀쇼 887회 하이라이트 -꿀단지 토크🍯 00:24 여름 건강 특집 댓꿀쇼 03:37 전문가(?)와 함께하는 오늘 방송 5:50 한달 전부터 연속혈당측정기 부착해온 김현정 앵커 7:40 혈당, 왜 중요한가? 18:08 저희가 직접 먹어보고 혈당 변화를 측정해보겠습니다 25:44 데이터로 보는 혈당 스파이크 31:34 의외의 음식 레드와인, 먹는 순간 혈당이 내려간다고? 41:33 칼로리 다이어트는 끝, 이제는 혈당 다이어트 시대? 49:55 뷔페 갔다 왔지만 혈당 상승치 선방한 강승희 아나운서 1:05:23 결국 중요한 건 운동 1:10:26 충격적인 결과?! 혈당수치 변화는? 1:17:30 혈당 낮추기 위해 운동하는 하트피디 1:30:44 [꿀단지 이벤트 안내] 댓꿀쇼 이메일로 메일을 보내주시면 추첨을 통해 보내드릴 예정입니다. 꿀단지 여러분들의 많은 관심 부탁드립니다:
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오늘 방송 정말 유익하고 좋았습니다. 댓꿀쇼는 항상 좋은 정보와 웃음이 넘쳐나는 방송인 듯 합니다. 앞으로도 더 많은 건강 정보 기대하며, 모두들 건강하시기 바랍니다.
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겉보리+메주콩밥=혈당거의 안오름. 무가당요쿠르트.아몬드.땅콩버터.고기.생선.삶은계란.오이.당근.야채들.양배추 혈당안오름. 난 모든 과일은 안먹고 토마토만먹음. (사먹는 음식은 거의99% 물엿.설탕들어감 안사먹어야 됨) 당뇨전단계에서 정상으로 감 당화혈6.0→5.4
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유창수PD 운동화면 보면서 따라하게되네요^^ 중독성있네요 ㅎㅎ 하트피디님 넘 멋져요
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연속 혈당 측정기 공동구매 진행하면 좋을것 같은데
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괜히 김현정쇼가 아니네. 메인이 들어오니 분위기가 달라요~~
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오늘 너무 유익했습니다. 저도 혈당관리하느냐 케어센스에어 쓰고 있는데 너무 좋네요. 처음엔 신세계였고 쓰다보니 이제는 착용하고 있는지도 모르겠어요. 보정도 3~4일에 한번 할까말까 하는데 혈당이 거의 비슷해서 딱히 보정을 안하고 써도 이상이 없네요. 아무 생각없이 썼는데 이렇게 방송에서 자세히 이야기 해 주니 사용자 입장에서도 많은 정보 얻고 가네요. 감사합니다.
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집에서 점심 먹으며 듣고 있다가 홈트하고 있어요.좋은방송 감사합니다
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너무 유익한 방송이였습니다~~ 오늘 참 재밌게 시청하였습니다. 감사합니다~
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유익한 방송 넘 감사합니다♡♡ 이 방송 보고 하나씩 바꿔봐야겠어요.
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제품정보 감사드립니다^^
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너무 유익한 정보감사합니다
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오늘방송 미쳤어여^^ 넘 유익합니다 갱년기 이후 여기저기 다 문제인데 공부많이 되네요 알고있지만 실천의효과로 현타 제대로 옵니다 측정기 꼭 해봐야겠네요 과일 먹고 측정 결과는 없나요 과당도 위험할듯요
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오늘 정말 정말 유익했어요^^ 전당뇨라 검진 받을 때마다 조마조마 했는데... 저도 패치 붙여서 체크해 봐야겠어요^^
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손수호 변호사님 정말 좋아하는데 너무 재밌고 웃겨요 과자 가지고있기만 냄새만 맡아도 혈당 상승 너무 웃겨요 ㅍㅎㅎㅎ
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모두 감사합니다~ 투잡하느라 매일 야식으로 저녁식사를 대신하게 되어 건강이 늘 걱정되면서도 어떻게 먹어야 할지 잘 몰랐었는데, 오늘 너무 많은 도움이 되었어요^^ 실험에 참여해주시고 데이터 공유, 운동 실현까지 모두 감사해요 😊 3:28
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오늘 좋은정보 주셨어 감사합니다
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저는 유방암 표준치료후 추적관찰중인 암환자입니다 식단관리도 신경써서 하고 운동도 열심히 하며 관리하고 있어요 혈당도 항상 조금 높게 나와서 걱정이었는데 오늘 방송이 저한테는 정말 큰 도움이 되었이요 많은 지식과 정보를 재밌게 전달해주셔서 정말 감사합니다 운동하는 영상 빵터짐 ㅋㅋㅋㄱㅋ 오늘 댓꿀쇼 진짜 욱김 한참 웃었어요 시범주신분 큰 웃음 주셔서 감사합니다 ㅋㅋㅋ기 저도 혈당체크기 체험 해보고 싶네요
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좋은 정보!!! 차트를 눈으로 보니까 확실하게 공부가 되네요. 저도 한번 해보고 싶어요. 너무 좋은 정보.추천!!!🥇
