24 JAM DIET SEPERTI JENNIE! +WORKOUT! 1HARI -1KG!
3,167,713
Published 2020-05-21
youtube.com/jessicajane99
www.instagram.com/jessicajane99
www.instagram.com/tabiandmoochy/
Buat yang mau jadi J Lov kalian bisa langsung subcsribe aja ya :3 !!!
Semoga kalian suka sama videonyaa!
Share juga ya ke temen-temen kaliann!
It really helps me a lot!
All Comments (21)
-
she said : "makan harus pelan-pelan" Me : "gk bisa, apa lagi klo makannya mie instan 2 menit ludes" 😂
-
Dan aku ngikutin tutorial ini. Kayanya memang harus diet kaya jennie biar aku bisa make kebaya 👀haduhhh parah badan ku sekarang. Seumur2 ga pernah aku perlu tutorial ngurusin badan :') baru kali ini
-
Siapa yg kesini karna pengen diet biar tubuh nya mirip jennie🤣☝ AKU
-
Aku: besok diet ah Makanan: EITSSS ANDA BERBOHONG
-
Yang paling aku suka dari kak Jessica Jane,kalo bikin konten masak selalu diabisin😁😁seneng banget liatnya , sehat terus kak Jessica 🙏🙏
-
Gila sih jennie paling gede 1000 kalori sehari, kurang 1250, padahal seumuran dia butuh 2250an kalori
-
Her : Before eat : 43kg Me : Before eat : 53:)
-
Serius? isi komentar “biyirsilf ind nipir sirindir” semua? :')
-
Versi jennie,"Makannya harus lama lama" Versi kehidupan kuuu "makan jangan lebih dari 10 menit nanti dibantuin setan" aowhhh:'
-
Perbedaan kemasan oatmeal merah dan biru: Oatmeal kemasan merah adalah instant oatmeal, yang cukup diseduh air mendidih aja. Sedangkan Quaker Oatmeal biru adalah quickcook oatmeal yang harus dimasak terlebih dahulu. bagi yang malas nyalain kompor pakai yang merah aja 😅
-
Ga pengen nyobain diet nya kembaran? Rose.
-
Diet nya si jisoo ama rose yg paling ringan sih beda kayak lisa sama jennie (kalo aku kebalik maaf ya soalnya lupa) Btw ada yg nonton 2021 kah?
-
Yg Masih dimasakin emak 🙂 Itu yg dia masak , itulah yg Kita makan 🙂
-
Ka kayanya ada misinformasi deh untuk kalori nya oatmeal, 100 gram oatmeal kering/mentah itu 400 kalori. Kalo 100 gram oatmeal yg sudah dibuat pake air putih udh jd bubur gitu, baru 68 kalori tp itupun masih estimasi karna setiap org kadar airnya berbeda😊 tapi masih bagus hasilnya ka!🥰
-
Aku sedih ga bisa ngejalanin diet serius karna gabisa nahan selera bawaannya lapar trs:( mau workout ke gym jg gabisa kalo sendirian hrs di temenin dulu, aku knp si
-
Wahhh Jennieee!!! Idol kuu😍😍😍😍
-
Diet kaya gini cocok banget buat orang yg sibuk dan kegiatannya banyak, jadi keinginan makan teralihkan, yang gabut kaya aku walopun niat dietnya 200%, sebenernya kalo makan bukan karena laper, tapi karena bosen aja jadinya makan
-
Gini amat ya mau kurus,,, 😢😢😢. Makanan d kulkas udh pda mnggil, "sni kak mampir kak"
-
Aku mau kasih tips buat kalian yang pengen kurus 1. Sarapan pagi jangan yang berat berat kayak roti tawar gitu cuman pake selai juga boleh Habis makan roti tawar lanjut olahraga 15 menit maksimal 2. Jangan makan siang atau engk sebagai pengganti makan minum air putih 2 gelas lalu lanjut olahraga siang 15 menit lagi 3. Sore baru makn nasi abis makan olahraga lagi Gtu
-
Wihh my bias jenniee❤️
