Rafael Santandreu: nada es tan terrible.

Genial la respuesta No es necesario tanto viaje...Yo he viajado muchísimo cuando no estaba tan de moda Y no quiero viajar más Y como tú dices No es sostenible por la Naturaleza....Vamos a ver cuando los seres humanos lo entienden...Viva la simplicidad y creo que muchos lo estamos entendiendo...Muy buena entrevista,,,Gracias,Saludos.

Me lo digan a mi que vivo en una aldea alejada del Mundo en plena Naturaleza y vivo con poquísimo y sola. Nunca fui más feliz.

Madre mía! Pedazo de entrevistado! Había oído hablar de él pero no me imaginaba que fuera tan, tan, tan bueno. Dios, lo que dice del dolor lo puedo confirmar y hasta ahora me sentía una persona rara por tener la certeza de que al dolor lo puedes controlar y que no sea más que una pequeña molestia en tu vida. Gracias Imma. Voy a comprar el libro esta misma semana!!! Por cierto, la cabecera del podcast me gusta más cada vez que lo veo. Creo que define muy bien tu personalidad, por lo menos en tu podcast.

Este Rafael es un genio. Es tan real tanta verdad comparte. Que es un lujo oír sus exposiciones. Prestigioso con justicia.

Por que el error de pensar que necesitamos tanto? Quien nos metió esa idea en la cabeza? Conozco gente que tiene poco material y siempre tiene alegria.Entoces la clave es disfrutar con lo bueno que tenemos.

Eyyy siempre he pensado igual que él. Hay que vivir sin tanta zarandaja. El libro de martes con mi viejo profesor lo leí hace tiempo y es magnífico

Fantástica entrevista, Inma. Una maravilla de persona y qué gran cantidad de reflexiones interesantes nos deja. Muchas gracias por ofrecernos y acercarnos gente tan maravillosa. Dicho esto, discrepo un poco en relación al papel de los antidepresivos en nuestras vidas. En ocasiones, ayudan y mucho. Gracias a ellos yo pude calmar esa mente alborotada que no me dejaba avanzar en mi vida y con la mente calmada es más fácil ahondar en nuestro interior. Hay mucho rechazo y miedo a ellos y, por experiencia propia, conozco a muchas personas que se niegan a tomarlos y son contínuamente infelices sin encontrar nunca el camino a seguir porque el miedo y sus prejuicios no se lo permiten. Puede que yo sea de ese 50 % de personas que comenta Rafael a los que sí que le han funcionado pero yo no puedo estar más agradecida de su existencia. Me costó mucho romper ese tabú y empezar a tomarlos pero gracias a esa decisión hoy soy más feliz que nunca. En mi caso, ni me alteraron ni me crearon dependencia pero sí me cambiaron la vida. Creo que mantener la mala prensa que tienen y reforzar el tabú que existe sobre ellos no ayuda para nada a aquellos que lo están pasando mal y que, aún asistiendo a terapias, no son capaces de ver la luz. Estoy contigo, Inma, en que hay que probar de todo y no darse por vencido para poder curarnos y sanarnos por dentro, incluyendo si fuera necesario el uso temporal de sustancias químicas. Un beso grande y ¡estoy deseando que hagas cositas también por Madrid!

Gracias Rafael . Eres un genio. Me encanta todo lo.que dices.Es de mucha ayuda. Ahora comenzaré a leer "Nada es tan terrible ". Gracias. De Argentina.

Muchas Gracias Santandreu te he descubierto hace poco y necesito poner en práctica todos tus consejos es un Placer escucharte me ayuda mucho Gracias.

Este Sr. Rafael ... es todo un genio. Una entrevista de primera. Felicitaciones para ambos. Bendiciones.

Genial entrevista ❤

Dr. Rafael muchas gracias, de corazon, gracias.

Muy bueno! Gran inspiración, pero Santendreu, aguante lo viajes. Lo mejor que me ha pasado, y en donde mas vivo me he sentido...

El mejor psicólogo que conozco!!! Muy inteligente la forma de pensar y ver la vida. Gracias x la entrevista.

Agua, comida y después de los 50, Ibuprofeno...Rafael con su zen occidental es muy relajador y oxigenante🎇

Me encanta!!! Gracias 👏💗

Toda la razón !!! Gracias Rafael !!!

Es normal q el programa se llame living with chocolate, la presentadora es un verdadero bombon

Te amooooo Rafael Santandreu!!! No me canso de buscarte

Hola Rafael A menudo mencionas que nuestros abuelos vivian con menos ansiedad o que casi no existia la ansiedad entre ellos. Como puede medirse esto cuando en la epoca de nuestros abuelos estas cosas muchas veces ni siquiera tenian n ombre?. Tu mejor que nadie sabes que la vida agitada no es lo unico que te lleva a la ansiedad. Antes no tenian celulares, television pero igual habian los gatillos o factores que activaban ansiedad. Hoy podemos medir mejor, gracias a los avances cientificos, la cantidad de personas ansiosas. Hubiera sido interesante tener registros de nuestros abuelos y sus niveles de ansiedad , mas estadisticas, pero sospecho que no era tan diferente, sino simplemente de esas cosas no se hablaban, no eran conversaciones "apropiadas" a la hora de la cena y acercarte a conversar de eso con tu padre o madre menos, habian otras prioridades. Seguro mucha gente sufria en silencio. Hoy le hemos puesto nombre, pero no creo que sea nada nuevo en terminos de afectar a muchisimas personas.Ojala veas este comentario y asi conocer que me dirias al respecto.